Hey student
Durf jij de stap te zetten naar een leven met minder stress?
Je bent student
Het leek allemaal zo mooi
Zelf een studie kiezen, eindelijk meer doen wat je leuk vindt, worden wie je wil zijn. Steeds meer zelf mogen bepalen.
Je had vast hoge verwachtingen van deze nieuwe fase in je leven. Nu zou alles beter worden…
Maar wat als je de stress blijft voelen? Wat als je steeds meer druk gaat ervaren om te presteren. Je steeds meer gaat afzonderen omdat je het te druk hebt. Of omdat je er gewoon geen energie voor hebt om af te spreken met anderen. Misschien valt je studie eigenlijk ontzettend tegen, of had je meer van het leven verwacht. Heb je nu een burn-out? Of ben je depressief? Je hoofd loopt over van al dat denken… Wat is er met je aan de hand?
Wanneer besluit je dat je hulp nodig hebt?
Je bent niet de enige…
Hulp nodig?
Je hebt lef nodig om dat toe te geven
Als je om je heen kijkt zie jij misschien allemaal andere jongeren die wel kunnen wat jij nu nog niet kan. Je wil net zo vol energie zitten als zij. Ook tijd hebben om uit te gaan met vrienden. Of überhaupt nog vrienden hebben…
Allerlei grote levensvragen komen voorbij. Is dit het nou? Doe je wel de goede studie? Heb je de juiste vrienden? Doe je met je tijd wat je ermee wil doen? Zorg je goed voor jezelf?
Maar bovenal wil je je niet meer zo alleen voelen. Je weet wel dat je niet de enige bent met deze gedachten, maar zo voelt het nu wel. Hoe zijn zou het zijn als je daar een antwoord op zou hebben. Jouw antwoord!
Als je eerlijk bent
Zo kan het toch niet langer?
Zeg eens eerlijk, hoe lang ben je eigenlijk al van plan om hulp te zoeken? Voel je je beter door eindeloos scrollen op de socials? Kijkend naar hoe anderen hun leven ‘wel’ op orde hebben. Of zoekend naar herkenning (of eigenlijk erkenning) voor jouw problemen in de hoop dat die magische tip voorbijkomt waardoor je ineens van je problemen af bent? En hoelang ben je van plan om nog door te blijven zoeken? Gaat dat helpen?
Mag ik eerlijk naar je zijn?
Stop met zoeken naar antwoorden op het internet. Ja, ik weet het, daar ben je nu ook en daardoor ben je hier. Maar voor een échte verandering heb je contact nodig. Iemand die naar je luistert. Doorvraagt als het nodig is. Iemand bij wie geen vraag te gek is, waar schaamte voor de situatie waar je nu in zit niet hoeft te bestaan.
Mijn aanbod
Ik wil weer rust in mijn hoofd
Check je Stress whatsapp reminder
Hoe vaak check jij je stress? Met Check je Stress krijg jij meer inzicht in hoe het met jouw stresslevel zit.
Check je Stressgesprek
Je wil wel minder stress, maar hoe? Misschien kun je er inmiddels wel een tips en adviezen bingokaart van maken.
Get to know yourself traject
Je zit al een tijd niet zo lekker in je vel. Je hebt waarschijnlijk al 100 keer gedacht dat dit gevoel wel weer voorbijgaat. Maar dat is niet zo…
Ik ben Annemieke
Bij mij moet je zijn
Ik weet als geen ander hoe het is om helemaal vast te lopen wanneer je volwassenleven zou moeten beginnen. Been there, done that. En juist de ervaring van het helemaal vastlopen, een studiekeuze die niet paste en een grote bak met onzekerheid maakt dat ik nu ben op de plek waar ik wil zijn. Hier, bij jou.
Het zorgde ervoor dat ik de opleiding koos die ik echt wilde doen. Dat ik al direct ben gaan werken met de doelgroep die ik het beste ken: jongeren. En dat nu al ruim 18 jaar.
Tot de dag van vandaag helpt het me om steeds opnieuw keuzes te durven maken voor dat waar mijn hart echt van gaat kloppen. En dat gun ik jou ook.
Reviews
Ervaringen van andere studenten
Britt (18) had steeds meer last van haar angst, maar nu niet meer
Ik had last van angst en was bang dat het steeds erger zou worden en zo voelde het ook. Tot ik hier terecht kwam. Annemieke gaf me gelijk een vertrouwd en fijn gevoel. Zodra ik de kamer binnenkwam merkte ik ook echt dat er goed geluisterd werd naar wat ik vertelde. De begeleiding was super en ze nam de tijd voor me. Ik had zelf nooit gedacht dat ik er zo snel en gemakkelijk vanaf zou komen. Ik kan nu weer mijn dagelijkse dingen doen.
De angst beïnvloed niet meer in mijn dagelijkse dingen. Ik ben super dankbaar!!!
Shanice (17) geeft nu veel beter haar grenzen aan
Ik was heel veel aan het wegstoppen en vertelde niemand wat mij was overkomen. Ik merkte dat het echt niet goed ging. Mijn begeleiding kende jou en stuurde mij naar jou toe. Toen ik voor het eerste gesprek kwam voelde ik gelijk een klik en wou ik ook bij jou blijven.
Ik vond het fijn dat ik wist dat als ik app ik ook dan wat hulp kreeg of dat het dan werd besproken tijdens het volgende gesprek. Ook als je zag dat het me even niet meer lukte, wachtte je gewoon tot ik weer verder kon gaan. Je luistert heel goed.
Ik kan nu veel beter mijn grenzen aangeven en ik heb geleerd ‘to own my feelings’.
Meer weten?
Heb je een vraag?
Stel hem via WhatsApp. Op werkdagen reageer ik zo snel mogelijk. Of neem contact op via het contactformulier.